两个系列，六个篇章。点击各篇章下方的渠道前往观看。
记录日常生活的碎片。修行不在蒲团上，在柴米油盐里。
岛居生活。海风、晨雾、四季流转。练功、做饭、发呆。关于"一个人过日子"的全部真相。
岛上的猫、海边的鸟、窗台的虫。万物各有活法，看它们过日子也是一种修行。
偶尔出门走走。山川河流古城村落，走到哪记到哪。不赶路，只是路过。
修行方法论与知识分享。不是教你修，是把我理解的讲给你听。
炼心道、炼神道、渡劫、悟道。修行的底层逻辑和实操方法，讲人话。
经典也好闲书也罢，读过的留下痕迹。推荐书单 + 读书笔记 + 随手批注。
新系列、新课程上线前的预告和介绍。先看一眼，再决定要不要跟。